Como Fazer o Bebê Arrotar: Guia Completo com Dicas e Técnicas Eficazes
Revisão de especialista e criação do conteúdo por Dr. José Eduardo Osteopata, osteopata pediátrico.
Montado por Karina Morillo.
Em 16 de fevereiro de 2025 às 14h50 - Atualizado em 16 de fevereiro de 2025 às 15h15
Descubra com o Dr. José Eduardo técnicas simples para fazer o bebê arrotar corretamente e evitar desconfortos como cólica, gases e refluxo.
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Introdução
A resposta para a pergunta “como fazer o bebê arrotar” não precisa de mistério! O Dr. José Eduardo ensina técnicas simples, práticas e eficazes para ajudar você, mamãe.
Os pequenos precisam arrotar para liberar os gases acumulados no estômago, e essa etapa é essencial para evitar desconforto abdominal, irritabilidade, refluxo e até aquele choro intenso causado pelo excesso de gases.
Então, anota essa dica: o ato de arrotar não é exclusivo dos adultos! Incentivar e ajudar na liberação dos gases após a alimentação é uma tarefa importante para familiares e cuidadores.
Além de proporcionar alívio ao bebê, esse cuidado fortalece ainda mais o vínculo entre vocês, mostrando que ele pode contar com seu carinho e proteção sempre que precisar.
E aí, pronta para as dicas? Neste artigo, vamos entender melhor sobre o assunto e aprender, passo a passo, as técnicas recomendadas pelo osteopata pediátrico Dr. José Eduardo. Boa leitura!
Por Que Arrotar é Essencial para os Bebês?
Não é à toa que algumas técnicas sobre como fazer o bebê arrotar foram passadas de geração em geração! O arroto é essencial para liberar o ar que o bebê engole durante a alimentação, o uso da chupeta, o choro e até mesmo durante brincadeiras.
Esse ar retido pode se acumular no estômago, causando desconforto abdominal, irritabilidade e até regurgitação (o famoso “golfo”). Isso acontece porque, nos primeiros meses de vida, o sistema digestivo do bebê ainda está em desenvolvimento.
Por isso, ajudar o bebê a arrotar é um cuidado simples, mas que faz toda a diferença para o bem-estar dele. Com pequenas técnicas e um pouquinho de paciência, você pode proporcionar mais conforto ao seu pequeno!
O som do arrotar não necessariamente tem que ocorrer, o som acontece quando o ar sai do estômago, sem a presença do ar o bebê não irá fazer o som, porém a posição vai favorecer com que o conteúdo do estômago fique no estômago e isso é benéfico para todos os bebês.
Ingestão de Ar Durante a Amamentação ou Mamadeira
Mamãe, sabemos que você quer proporcionar o máximo de conforto para o seu pequeno durante a amamentação ou mamadeira, não é?
Mas, às vezes, sem perceber, o bebê pode acabar engolindo ar junto com o leite, o que pode causar desconforto e gases. Nessas horas, é essencial saber como fazer o bebê arrotar com segurança.
Acredite, a ingestão de ar é mais comum do que parece! Isso pode acontecer quando o bebê não está bem posicionado ou quando há bolhas de ar no bico da mamadeira.
Calma, mamãe! Com alguns cuidados simples, você pode transformar esse momento em uma experiência ainda mais tranquila e aconchegante para você e seu bebê. Vamos aprender juntos?
Dicas para evitar a ingestão de ar durante a alimentação:
- Ajuste a posição do bebê: Mantenha o pequeno bem aconchegado no seu colo, garantindo que a boquinha dele esteja bem encaixada no peito ou no bico da mamadeira. Isso evita a entrada de ar e deixa a mamada mais tranquila.
- Inclinação ideal: Durante a alimentação, tente deixar o bebê levemente inclinado, com a cabeça um pouquinho mais alta que o corpo. Isso ajuda o leite a descer direitinho e reduz a chance de engolir ar.
- Cuide da mamadeira: Se o seu bebê se alimenta com mamadeira, mantenha-a sempre inclinada para que o bico fique completamente preenchido com leite, sem bolhas de ar. Isso faz toda a diferença!
- Escolha do bico certo: Bicos anatômicos e com fluxo adequado para a idade do seu bebê ajudam a controlar melhor a saída do leite e evitam que ele engula ar ao tentar acompanhar o ritmo.
- Faça pausas carinhosas: Que tal uma pausa no meio da mamada para um arroto? Siga as instruções do Dr. José Eduardo, sobre “como fazer o bebê arrotar”. Isso irá ajudar a evitar o acúmulo de gases e ainda é um ótimo momento para um chamego extra com o seu bebê.
Como Saber se o Seu Bebê Precisa Arrotar
Não se preocupe, mamãe! O seu bebê vai dar sinais quando precisar de ajuda. Após a amamentação, é comum que os pequenos façam caretas, se recusem a continuar mamando ou até soltem um chorinho inconsolável.
Esses sinais podem indicar desconforto causado pelo acúmulo de gases no sistema digestivo, mostrando que ele precisa arrotar para aliviar a pressão. Fique atenta a essas reações ao final das mamadas e, sempre que notar algum incômodo, pare um instante para ajudá-lo.
Agora, vamos aprender técnicas simples e eficazes sobre “como fazer o seu bebê arrotar” para facilitar esse momento e garantir o bem-estar do seu bebê!
Como Fazer o Bebê Arrotar
Sim, mamãe! Existem técnicas simples que ajudam a liberar os gases e trazem mais conforto para o seu pequeno.
O Dr. José Eduardo ensina duas formas seguras e eficazes, que podem ser usadas tanto em recém-nascidos quanto em bebês acima de 3 meses.
O mais importante é posicionar o bebê corretamente e usar a gravidade a seu favor. Vamos aprender?
Posição ereta: Segure o bebê de forma que ele fique na vertical, com o corpinho encostado em você. Apoie o queixinho dele no seu ombro e dê leves tapinhas nas costas. Mantenha essa posição por cerca de 5 minutos e, se necessário, teste outra técnica.
Posição sentada: Com o bebê no colo, posicione-o de costas para você, sentado na sua perna como se estivesse em um cavalinho. Apoie uma das mãos na barriguinha do pequeno para dar sustentação e encoste as costas dele na sua barriga. Em seguida, faça um movimento suave de flexão com o tronco do bebê, repetindo 4 ou 5 vezes.
Dica: Para bebês menores de 3 meses, lembre-se de estabilizar bem a cabecinha antes de aplicar qualquer técnica, combinado?
Conclusão: Pequenos Gestos Fazem a Diferença
Cuidar do bem-estar do seu bebê é uma jornada repleta de descobertas, e cada pequeno detalhe faz toda a diferença. Saber como fazer o bebê arrotar com segurança é um desses cuidados essenciais que trazem mais conforto e tranquilidade para o dia a dia.
Se esse conteúdo foi útil para você, compartilhe com outras mamães que também podem estar passando por essa fase! Juntas, podemos trocar experiências e tornar essa jornada ainda mais leve e especial.
Um forte abraço da Equipe, Genuína Conexão! ❤️