Cabeça Achatada no Bebê? Guia Completo sobre Plagiocefalia

Sem tempo para leitura? Veja o nosso vídeo sobre Bebê com Cabeça Torta: Como Identificar Plagiocefalia e Corrigir.

Introdução: Bebê com a cabeça torta

Bebê com a cabeça torta é uma preocupação comum entre muitos papais e mamães, que percebem uma leve assimetria no formato da cabecinha do seu bebê.

Mas calma, pode parecer mais preocupante do que realmente é, viu? Respira fundo e, vamos juntos dar os primeiros passos para tratar ou prevenir o seu pequeno!

Mesmo com todos os cuidados, esse problema pode surgir e, muitas vezes, está relacionado a uma condição chamada plagiocefalia posicional. Felizmente, essa condição pode ser prevenida e tratada com medidas simples no dia a dia.

Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre essa assimetria, como identificar, formas de tratamento e dicas para prevenir o problema antes mesmo que ele apareça.

Também responderemos algumas dúvidas frequentes para garantir que você, papai e mamãe, tenham todas as informações necessárias para cuidar da cabecinha do seu bebêzinho. Vamos lá?

O que é Plagiocefalia Posicional?

A plagiocefalia posicional é uma assimetria do crânio que acontece porque o bebê tem uma preferência por manter a cabeça virada para um dos lados. Isso pode causar um achatamento visível em um lado da cabeça.

O crânio do bebê é muito maleável, principalmente nos primeiros meses de vida. Por isso, se o bebê passa muito tempo deitado de costas com a cabeça virada para o mesmo lado, o crescimento do crânio pode ser afetado, levando à assimetria.

Como Identificar a Assimetria na Cabeça do Bebê

Para verificar se o seu bebê está com a cabecinha torta, convidamos você a fazer uma observação simples em casa, seguindo três passos:

1. Peça para alguém segurar o bebê sentado, de maneira que você possa ver a cabecinha dele por cima.
   
   
2. Olhe atentamente para notar se há algum achatamento ou assimetria em um dos lados da cabeça.
   
   
3. Se você perceber que um lado está mais achatado, pode ser um sinal de plagiocefalia.
   
   

Dica do Doutor: Muitos casos de assimetria craniana poderiam ser evitados se os pais fossem orientados desde cedo a incluir o Tummy Time (deixar o bebê de barriga para baixo enquanto está acordado) na rotina do bebê.

A Importância do Tummy Time

O Tummy Time é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê e pode prevenir a plagiocefalia. Deixar o bebê de bruços fortalece os músculos do pescoço, ombros e costas, além de estimular um desenvolvimento motor adequado. 

Como incluir o Tummy Time na rotina:

• Para bebês menores de 3 meses, faça pelo menos 10 minutos por dia.
  
  
• Para bebês maiores de 3 meses, aumente para 20 minutos diários.
  
  

Esse tempo pode ser dividido ao longo do dia. Se o bebê chorar, não force! Acalme-o no colo e tente novamente mais tarde.

Outras Causas para a Cabeça Torta do bebê

Até aqui entendemos que a posição de dormir está entre as principais causas da plagiocefalia, mas existem outros fatores que também contribuem para a assimetria na cabecinha do bebê

• Torcicolo congênito: uma rigidez nos músculos do pescoço que faz com que o bebê tenha dificuldade para virar a cabeça.
  
  
• Uso excessivo de cadeirinhas ou carrinhos: manter o bebê em posições fixas por longos períodos pode pressionar a cabecinha.
  
  
• Parto prolongado ou uso de fórceps: esses fatores podem causar uma assimetria temporária, que normalmente melhora com o tempo.

Quando Procurar um Especialista

Se você notar que o seu bebê está com a cabeça torta e que essa assimetria persiste mesmo após aumentar o tempo do Tummy Time, é hora de procurar a ajuda de um especialista.

O acompanhamento de um fisioterapeuta, osteopata ou neuropediatra pode ser essencial para orientar os pais sobre as práticas para um tratamento adequado.

Importante: Não aceite a recomendação de esperar para ver se a cabeça do bebê vai melhorar sozinha. Em muitos casos, o tempo é um aliado, mas apenas se você souber o que fazer.

Tratamento com Capacetes Ortopédicos

Em casos mais severos de plagiocefalia, pode ser indicado o uso de capacetes ortopédicos (órteses cranianas). Eles ajudam a moldar o crânio do bebê sem causar dor.

Não se preocupe: Muitos pais acreditam que o capacete pode causar desconforto ou dor no bebê, mas isso não é verdade, está bem? Os capacetes são projetados para serem leves e confortáveis.

Dúvidas Frequentes dos Pais

1. O Tummy Time é seguro para bebês recém-nascidos?
   
   Sim! É recomendado iniciar o Tummy Time já na primeira semana de vida, por curtos períodos. Comece com 2 a 3 minutos e aumente gradualmente.
   

2. Quantos meses meu bebê deve ter para usar capacete ortopédico?

   O tratamento com capacetes geralmente é mais eficaz entre 5 a 12 meses de idade, quando o crânio ainda está em fase de crescimento rápido.

3. Meu bebê chora muito quando está de barriga para baixo. Devo insistir?

   Não force o bebê a ficar nessa posição se ele estiver muito desconfortável. Faça pausas, ofereça colo e tente novamente mais tarde. Você pode também usar brinquedos e sons para incentivar o bebê a ficar mais tempo de bruços.

Como Prevenir essa Assimetria da Cabeça

Para evitar que a cabeça do bebê fique torta, você pode adotar algumas práticas simples no dia a dia:

• Alterne a posição do bebê ao colocá-lo para dormir.
  
  
• Incentive o Tummy Time diariamente.
  
  
• Varie o lado em que você segura o bebê ao amamentar ou alimentar com a mamadeira.
  
  
• Evite o uso excessivo de cadeirinhas e carrinhos.
  

A Prevenção Começa em Casa

Cuidar da saúde do bebê não precisa ser complicado. Adotar hábitos simples, como o Tummy Time, pode fazer uma grande diferença no desenvolvimento do seu pequeno.

Lembre-se: quanto mais precoce o diagnóstico, melhores são os resultados. Se você perceber qualquer assimetria, consulte um profissional especializado para receber orientações adequadas para o seu bebê. 

Compartilhe este artigo com outras mamães que você conhece! Quanto mais cedo os papais souberem como agir, melhores serão os resultados para os bebês.

Um grande abraço da equipe Genuína Conexão ❤️ e até a próxima!