Como ajudar o bebê a fazer cocô: dicas do osteopata pediatra Dr. José Eduardo

O Dr. José Eduardo ensina quais técnicas usar para ajudar o bebê com dificuldades na hora de evacuar

Nada é mais angustiante para os pais do que ver o bebê com dificuldade para evacuar, se esforçando e demonstrando incômodo. Se você quer saber como ajudar o bebê a fazer cocô, saiba que existem maneiras seguras de fazer isso sem recorrer a métodos invasivos.

Nós, da Genuína Conexão, junto com a expertise do osteopata pediátrico Dr. José Eduardo, elaboramos este artigo completo com dicas e informações valiosas para ajudar seu bebê a evacuar de forma natural, eliminando o desconforto.

Saiba o que fazer para estimular o bebê a fazer cocô

Mamães e papais, existem diversas abordagens suaves e naturais que podem ajudar o seu bebezinho a evacuar sem que você perca o sono.

O Dr. José Eduardo vai te ensinar tudo! Mas, primeiro você precisa saber que, para aplicar as técnicas, deve-se sempre ser de forma gentil e delicada. Combinado? Agora, vamos às dicas:

Massagem na barriguinha: Com um toque bem suave, faça movimentos circulares na barriguinha do seu bebê, sempre no sentido horário. Esse carinho ajuda o intestino a trabalhar melhor e pode aliviar qualquer desconforto. Aproveite esse momento para conversar, cantar ou simplesmente transmitir segurança com o seu toque, faça sempre fora dos momentos de desconforto.

Bicicletinha com as perninhas: Segure delicadamente as perninhas do seu bebê e mova-as como se ele estivesse pedalando uma bicicleta. Esse movimento ajuda a liberar gases e facilita a evacuação.

Banho morno: Nada como um banho quentinho para relaxar! Além de acalmar o bebê, a água morna também ajuda a soltar a barriguinha, facilitando o cocô.

Tummy time: Colocar o bebê de bruços por alguns minutinhos ao longo do dia não só fortalece a musculatura dele, mas também pode estimular o intestino. Sempre faça isso sob supervisão e em uma superfície segura, como uma mantinha fofinha.

Higiene Natural: O bebê costuma dar sinais  de que está tentando evacuar: o bebê faz biquinho, faz força e contrai a barriguinha, se contorce e estica as perninhas, nesse momento a mamãe pode tirar a fraldinha do bebê dobrar as perninhas e deixar o bebê evacuar, na pia do banheiro, ou em qualquer outro lugar (balde…) 

A Técnica da Bicicletinha

A "bicicletinha" é uma técnica simples para quem quer saber como ajudar o bebê a fazer cocô com mais facilidade, mas é importante realizá-la corretamente. 

Muitos papais e mamães aplicam força excessiva nos movimentos, o que pode comprometer os resultados. Mas para garantir que tudo corra bem, elaboramos esse passo a passo:

1. Posicione-se de frente para o bebê em um local confortável, como a cama ou o trocador.

2. Sempre inicie pelo lado direito do bebê.

3. Coloque o dedo indicador atrás do joelho do bebê e o polegar na frente para apoiar a perninha.

4. Movimente a perninha direita suavemente por três segundos.

5. Alterne para a perna esquerda e repita por três segundos.

6. Faça esse movimento três vezes para cada perna, alternadamente.

7. Após completar, dobre ambas as perninhas em direção à barriga, contando três segundos e voltando à posição inicial.

8. Repita esse último passo três vezes.

9. Quando terminar, observe os sinais do bebê. Se ele demonstrar vontade de evacuar, posicione-o sentado no colo e mantenha-o relaxado.

Essa técnica, além de ser segura, estimula de forma delicada o funcionamento do intestino do bebê.

Entenda o que é bom para soltar o intestino do bebê

Nos primeiros meses de vida, o leite materno ou a fórmula infantil são a principal fonte de nutrição do bebê. Como tudo o que ele consome impacta diretamente no funcionamento do intestino, vale entender um pouco mais sobre isso:

Leite materno: É o alimento mais completo para o bebê e ajuda a manter o intestino funcionando direitinho.

Fórmula infantil: Se o bebê toma fórmula, é importante seguir as recomendações do pediatra sobre o tipo certo e o preparo adequado para evitar desconfortos.

Introdução alimentar: Quando o bebê começa a experimentar novos sabores, por volta dos seis meses, alimentos ricos em fibras, como frutinhas e legumes amassados, ajudam a manter o intestino regulado.

Cada bebê tem seu próprio ritmo, então o mais importante é observar os sinais e garantir que ele esteja confortável e saudável!

⚠️ Atenção: Não introduza nenhum alimento, líquido (como água de coco) ou medicamento sem a orientação do pediatra!

Sinais de alerta

Se você quer realmente entender como ajudar o seu bebê a fazer cocô, saiba que o mais importante é sempre ser gentil e priorizar o bem-estar do pequeno, e não a rapidez. Forçar pode ser muito prejudicial para o bebê.

Por mais preocupante que seja, tenha paciência! O organismo do bebê está em desenvolvimento e o ritmo intestinal pode variar.

Agora, se a dificuldade para evacuar persistir ou vier acompanhada de outros sintomas, como choro intenso, irritabilidade, recusa alimentar ou distensão abdominal, é imprescindível buscar orientação médica.

Melhor posição para estimular o bebê a fazer cocô

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A posição do corpo pode influenciar o conforto e a facilidade da evacuação. Algumas posições são mais favoráveis, como:

Barriga para cima, com as pernas flexionadas: Segurar o bebê de barriga para cima e flexionar as perninhas em direção à barriga pode ajudar a relaxar a região abdominal e facilitar a saída das fezes.

No colo, em posição vertical: A pressão suave na barriga do bebê ao segurá-lo no colo pode ser benéfica. O contato pele a pele e o aconchego do colo ajudam a acalmar o bebê.

Posição de "cócoras" apoiada: Com o bebê de barriga para cima, segure suas coxas e flexione os joelhos em direção ao peito, mantendo os pés unidos. Essa posição pode ajudar a alinhar o intestino para a evacuação.
Sempre realize os movimentos com suavidade, respeitando o conforto do bebê.

O que mais você precisa saber

• A dificuldade ocasional para evacuar é comum em bebês, especialmente nas primeiras semanas de vida.
  
  
• Esteja atento à consistência das fezes. Fezes ressecadas e em bolinhas podem indicar constipação e requerem avaliação médica.
  
  
• Confie na sua intuição de pai e mãe! Se sentir que algo não está bem, procure orientação pediátrica.
  
  

Conclusão

Ajudar o bebê a fazer cocô de forma natural exige paciência, carinho e atenção aos sinais que ele dá. 

As orientações do Dr. José Eduardo, osteopata pediátrico, reforçam a importância de abordagens manuais suaves e do entendimento do funcionamento do corpinho do seu pequeno.

Lembre-se: o acompanhamento regular com o pediatra é fundamental para garantir que tudo esteja bem. E, acima de tudo, cuide do seu bebê com amor, respeito ao seu tempo e muita paciência — isso faz toda a diferença no desenvolvimento saudável.

Esperamos que este conteúdo tenha sido útil para você! Se ele te ajudou, compartilhe com outras mamães e papais que também estão passando por essa fase.

Um forte abraço da equipe, Genuína Conexão. ♥