Como Criar um Bebê Saudável com Práticas Simples e Leves
Vídeo por Dr. José Eduardo Osteopata, osteopata pediátrico.
Dr. José Eduardo explica porque o contato com a natureza, a exposição ao sol e a alimentação consciente podem deixar seu bebê mais saudável.
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Dicas do Dr. José Eduardo:
Por muitas vezes buscamos soluções “sofisticadas”, tecnológicas e caras para melhorar a saúde dos nossos filhos e deixamos de olhar para o “simples”, para o que é de graça e está ao alcance de todos.
Longe de mim ser contra os avanços na saúde, sejam eles na capacidade de diagnóstico, ou na descoberta de novos remédios, porém buscar a saúde ao invés de tratar a doença deve ser uma busca diária, gostosa e leve, que aumente a conexão dos pais com os filhos.
Contato com diversidades de árvores, sol e contato com os amigos peludos é bom demais e fortalece a saúde do seu filho ou filha, lembre-se do tanto que você se beneficiou com isso e coloque em prática.
Sobre o horário de exposição ao sol faça isso nas primeiras horas da manhã e no fim do dia, a medida que seu bebê cresce você pode aumentar esse tempo, procure também a sombra de árvores e na dúvida fale com seu pediatra sobre tempo e o melhor horário.
Aproveite e se conecte, tire uma foto e deixe seu celular de lado nesses momentos.
